Állapotfelmérés és visszamérés

Az átfogó állapotfelmérés és rendszeres visszamérés segítségével pontos képet kapunk a jelenlegi állapotodról, reális célokat tudunk kitűzni és visszajelzést kaphatsz az edzések eredményességéről.

Mit tartalmaz az átfogó állapotfelmérés?

  • Testösszetétel mérés

A mérés során nem csak a testtömeget, hanem a testzsír %-ot, testtömeg indexet (BMI), a zsigeri zsírt (a belső szervekre lerakódott zsír) és vázizomtömeget is mérjük és kiértékeljük.

Hiszen nem elég csak a testtömeget vizsgálni, fontos meghatározni, hogy a test hány százaléka zsír, ebből mennyi található a belső szerveken és a test hány százalékát képezi az izomtömeg.

  • Antropometriai (testkerület) mérések

Látod milyen komplex képet kaphatsz magadról?

Változást csak rendszeres edzéssel lehet elérni, ezért ez a szolgáltatás bérlettel rendelkező vendégeim részére kedvezményes áron érhető el.