Body Roll elektromos testhenger: az infrafény terápia
A három infrás-vákuumos gépünk tökéletes kiegészítése az infrával és fényterápiával ellátott Body Roll elektromos testhenger. Maximális támogatást nyújt a kívánt alak elérésében és a narancsbőr eltüntetésében. Edzés előtt kiválóan bemelegíti a test teljes izomzatát, aktivizálja azt, így felkészíti az intenzív infrás-vákuumos edzésre. Edzés után a beindított méregtelenítési folyamatok hatása folytatható, sőt fokozható vele, hiszen a megdolgoztatott szövetekből az aktivált nyirokrendszer segítségével fokozza a méregtelenítést, amihez nagy segítséget nyújtanak az alakformáló krémek, amikkel már edzés előtt bekentük magunkat.
A body roll kezelés kulturális gyökerei
A body roll egy szuper kezelés, ami egyszerre nyújt masszázs, infravörös és színterápiát. A body roll tulajdonképpen egy sok kis görgőből álló nagy görgő, aminek számos előnye van, mint például a narancsbőr elleni harc. Ha maximalizálni szeretnénk az edzéseink eredményét, akkor kifejezetten hasznos lehet a body roll kezelés.
Az alapelv a Wood Therapy-ból származik, egy erős nyomásokon alapú, ősrégi masszázstechnika, amely Ázsiából származik és hagyományosan kézi, fából készült eszközöket használtak. A faterápia a közelmúltban nagy népszerűségnek örvend, és ezt az ősi gyógymódot most még tovább fejlesztették a body roll kezelésben. Mára a body roll természetesen nem néhány fagörgő összessége, hanem egy masszív gép, ami bármely testrészünk átgörgetésére alkalmas.
Az ötlet az volt, hogy a fa alakját használják fel a cellulit és a tömörített zsír lebontására (más néven „zsírfúvás”). Az oszcilláló, gördülő mozgás lebontja az összetömörödött zsírsejteket, és segíti azokat a nyirokrendszerbe juttatni. A görgők egyedi formája bármilyen típusú bőrbe vagy szövetbe behatol. Ezután a nyirokelvezetésen keresztül a nyirokcsomókba vándorolnak, és a nyirokrendszeren keresztül ürülnek, mielőtt kiürülnének a testből (izzadtság, pisilés vagy bármilyen testen keresztüli kiválasztás formájában). Mivel a body roll kezelés segít megnyújtani a bőrszövetet is, elősegíti azt is, hogy a kezelés után a bőrünk simábbnak tűnjön. A body roll kezelések nemcsak a narancsbőr ellen veszik fel hatékonyan a harcot, de a striák ellen is hatásosak lehetnek.
A body roll kezelés azonban nem varázslat, nem fogja helyettesíteni a helyes étrendet és a rendszeres testmozgást. Viszont a helyes étrend és a megfelelő testmozgás mellett, jó kiegészítője lehet testünk karbantartásának, hiszen a body roll kezelés előnyei közé tartozik például, hogy
- fellazítja a feszes szöveteket (még a hegszövetet is)
- fokozza a nyirokkeringést
- csökkenti a ráncokat
- csökkenti a stresszt
- enyhíti a fájó izmokat
A body space body roll edzéssel párosítva segíti az edzések hatékonyságának növelését, felgyorsítja a zsírok égetését és a bőrünk szépülését.
Mi a legjobb hatása a Body Roll edzéseknek?
Sokunknak van problémája a narancsbőrrel, a stiriákkal vagy épp a fogyás után maradt megnyúlt bőrrel; legtöbbször az életkorból adódóan, de okozhatja még egészségtelen táplálkozás, sérülések és mozgáshiány is, függetlenül a súlyunktól. A Body Roll serkenti a nyirokelvezetést, csökkenti a narancsbőrt, és még méregtelenít is.
A fatekercsekkel végzett masszázs lebontja a zsírszövetben felgyülemlett lerakódásokat, az infravörös fény pedig tovább segíti a leválasztott zsír energiává hasznosítását.
Miután elkezdtük használni a Body Roll gépet azon fogunk gondolkodni, hogyan tudtunk meglenni nélküle, és meg fogjunk érti a fatekercsek és az infravörös fény hatását a narancsbőr csökkentésében, a fogyásban és a test ellazításában is. A rendszeres Body Roll sok dologban lehet a barátunk és hű szövetségesünk.
- Fogyás és a sziluett hatékony formálása
- A Body Roll láthatóan javítja a bőr megjelenését, továbbá csökkenti a laza bőrt is a gyors fogyás után.
- Ezentúl a rendszeres használat csökkenti a narancsbőrt és a striákat is;
- Stimulálja az izmok működését;
- Aktiválja a nyirokrendszert;
- Méreganyagokat távolítása el a szervezetből;
- Jobb hangulathoz vezet és fokozza a revitalizációt;
- Javítja az anyagcserét.
A Body Roll masszázs edzés előtt és után is használható, mivel serkenti a nyirok- és vérkeringést, ami javítja az izomszövet oxigénellátását. Ez felkészíti az izmokat az edzésre, és elősegíti azzok gyors helyreállását. Edzés közben érdemes jóganadrágot, pólót/testhezálló felsőt és zoknit viselni.
A nyirokmasszázs különösen előnyös azok számára, akik olyan betegségben szenvednek, amely levertséget okozhat, mivel ez a kezelés segíthet az energiaszint visszaállításában. A nyirokterápia serkenti a keringést, eltávolítja a pangó salakanyagokat a szervezetből és növeli az energiaszintet.
A nyirokmasszázs továbbá javítja az immunrendszer működését és elősegíti a gyógyulást, mivel a külső hatás elősegíti a nyirok mozgását a szervezetben. A nyirokszövetet a szervezet szemétgyűjtőjének is nevezik, amely felveszi a salakanyagokat és a káros kórokozókat, és előkészíti azokat a szervezetből való eltávolításra. Ezért, ha a nyirokrendszer jól működik, erősebb a védekezés a betegségekkel szemben, mivel az immunrendszernek ez a része jó állapotban van.
Hasznos lehet a Body Rollos átmozgatás akkor is, ha nyiroködémánk van, hiszen valószínűleg az egyik vagy mindkét karunk vagy lábunk duzzanat ilyenkor. A terhes nőknél és az ízületi gyulladásban szenvedőknél a nyirokmasszázs után észrevehetően csökkent a duzzanat mértéke.
A nyirokmasszázs segíthet csökkenteni a nyirok felhalmozódását ezeken a duzzadt területeken, átmozgatva a nyirokfolyadékot a nyirokrendszeren. A masszázs arra ösztönzi a nyirokfolyadékot, hogy mozogjon és ne maradjon egy helyben. Valójában az elhalt sejtek, toxinok és salakanyagok gyorsabban és hatékonyabban távoznak a szervezetből.
Nem titok, hogy a nyirokmasszázs javítja a bőr egészséges állapotát. Mivel serkenti a keringést és megkönnyíti a salakanyagok eltávolítását a szervezetből, csodákra képes az olyan bőrproblémák ellen, mint a tompa tónus vagy a duzzanat. Még a régi hegszövetek is halványíthatóak a rendszeres Body Roll masszázzsal.
De a Body Space Body Roll edzéseknek jótékony hatása lehet a fájó izmok enyhítésére és a gyulladás csökkentésére is. Az edzés utáni Body Roll segíthet csökkenteni a késleltetett izomfájdalmat. Ha edzés után 20 percig body rollozunk, az izomfájdalom sokkal kisebb edzés után 24 és 48 órával.
A Body Roll segíthet növelni a mozgási tartományt is, a rendszeres görgőzés jótékony hatással van az izmok mozgástartományára is. A több body roll képes megnyújtani a mozgástartományt, ami fokozott rugalmassághoz vezet, ez pedig kifejezetten pozitív hatással van a teljesítményre is. A megnövekedett rugalmasság a statikus nyújtásnál is nagyobb rugalmasságot tud biztosítani.
A Body Roll jól alkalmazható derékfájásra is. Amennyiben fáj a derekunk vagy a hátunk jót tehet neki, ha finoman a gerinc teljes hosszában, jól átdörzsöljük a gerincoszlopot.
