Szia, Mudra Ágnes személyi edző vagyok

Zsírégetés, fogyás, alakformálás gyorsan és egyszerűen. Infrashape-Infratrainer edzéssel bomba alakod lesz, megszabadulsz a narancsbőrtől és a felesleges kilóktól.

Ki vagyok énMit tehetek érted

Szia, Mudra Ágnes személyi edző vagyok

Zsírégetés, fogyás, alakformálás gyorsan és egyszerűen. Infrashape-Infratrainer edzéssel bomba alakod lesz, megszabadulsz a narancsbőrtől és a felesleges kilóktól.

Mi az az infraedzés? Hogyan segít Neked?

Túlsúly akkor keletkezik, ha mozgásszegény életmódhoz rossz étkezési szokás társul. A rossz minőségű, főleg cukorban gazdag táplálék méreg a szervezetnek. A rendszertelen étkezés tovább rontja az egészségünket. Evés után megnő a vércukorszint és a hasnyálmirigy inzulint termel. Ez szállítja a sejtekhez a cukrot, ami szervezetünk üzemanyaga. Ezután visszaáll a vércukorszint normál állapotba – és ilyenkor sokan újra éhséget éreznek. A helyes táplálkozás a fogyás és a karcsúsítás alapja: el kell kerülni az inzulincsúcsot.

Ugye neked sem mindegy, hogy egy 30 perces edzéssel 400 vagy 1200 kalóriától szabadulsz meg?

A fogyás alapelve egyszerű: a szervezet számára szükséges kalória mennyiségnél vigyünk be kevesebbet. Ezt fokozza, amikor testmozgással extra kalóriákat égetünk. Itt száll be az alakformálásba a tudomány: az infrasugárzás alacsony hullámhossza miatt a bőrünk mélyebb rétegeibe is képes behatolni. Beindul a zsírbontás és a méregtelenítés, ami megsokszorozza az infra edzés hatásfokát.

Az infratrainer edzés fokozza a vérkeringést, gyorsítja az anyagcserét, tehát intenzív méregtelenítést végez. Bőröd rugalmasabbá, feszeszebbé válik mert a mélyebb rétegekben is elindul a zsírsejtek lebomlása.

Miért hatékonyabb az Infrashape a többi aerob edzéstől?

A zsírégetéshez mozgásra van szükség, de nem mindegy, hogy a fogyasztó hatást milyen típusú edzéssel éred el. A nehéz fizikai edzés megterheli a gerincet, csípőt, térdet és az ízületeket. Az infratrainer egy modern fitnesz eszköz, ami kíméli a tested. Az infraedzést úgy képzeld el, hogy ez egy fekvő helyzetben lévő (horizontal) szobabicikli, amiben fekszel. A lábaid egy speciális eszközben dolgoznak, ahol a pedált kell tekerned. A felsőtested szabadon marad, edzés közben szórakozhatsz, akár filmet is nézhetsz. Készülj fel, mert az infralámpa közel 50 fokon világít, tehát valóban izzasztó élményben lesz részed. A Body Space gép vákuum technikával turbózza fel a zsírégetést. Viszlát túlsúly, narancsbőr!

A Body Space fekvőbicikli fiatalító hatása: igazi Anti-Aging

A kollagén a bőr, az inak, a porcok és a kötőszövet fő fehérjéje. Fiatalítja a bőrt, erősíti annak srtuktúrális szerkezetét. Az öregedés során szervezetünkben lelassul a kollagéntermelődés, ezért kezdünk el ráncosodni. A Body Space ötvözi a vákuummasszázst az infrafénnyel, ami jótékony hatással van a kollangén termelésre is. Kifejezetten bőrfeszesítő hatású alakformáló edzés. Elősegíti az oxigén felvételét és a bőr nedvességfelszívó, nedvességmegkötő képessége javul –  a bőr láthatóan regenerálódik.

Az edzés, a vákuum és az infrafény együttes használata beindítja a szervezet méregtelenítő folyamatait. Fokozza a szövetek vérellátását és intenzívebbé teszi az anyagcsere folyamatokat. Fokozza a vérkeringést, javítja a nyirokrendszer működését, csökkenti az ödémát. A méreganyagok és a lebomlott zsír a nyirokrendszeren keresztül távozik.

Gyere, vágj bele: próbaalkalom 30% kedvezménnyel >>>

Azért azt tudnod kell…

A boldog és egészséges élet kulcsa a Te kezedben van! Én minden segítséget megadok, de az ajtón kívül neked kell tenned érte.

Élj egészségesen!

Hogyan égethetünk el 30 perc alatt akár 800 kalóriát?

A sport korosztályokon átívelő fontossága

Hogyan szabadulj meg a babavárás alatt felszaladt kilóktól?

A XXI. századi nő edzésformája – Ismerd meg az InfraEdzést!

Az infratrainer edzés menete, tudnivalók

Az InfraTrainer edzés napján kora reggeltől az átlagosnál több vizet kell fogyasztanunk. Az időpont előtt 15-20 perccel előbb kell érkezni hogy eltudjuk végezni a megfelelő előkészületeket. Ruházatunk legyen pamut sport melltartó és alsó vagy bikini. Az edzés után még 2-3 órán keresztül dolgozik a szervezet, nem áll meg a méregtelenítési folyamat, a belső hő közlés/izzadás.

Milyen esetekben nem szabad használni az infratrainer gépet?

Terhesség alatt, daganatos megbetegedés esetén, friss műtét, kozmetikai beavatkozások, gyulladásos betegség, lázas állapot, akut fertőzés, trombózis, erőteljes kidudorodó visszér, cukorbetegség illetve magas vérnyomás esetében.

Hányszor edzzünk egy héten infratrainer géppel?

Egy héten 2-3 alkalommal javasolt használni a kitűzött cél érdekében.

Mennyi vizet kell inni az edzés alatt?

Az edzések hatékonysága és intenzitása miatt is fontos a megfelelő mennyiségű folyadék bevitele. Az edzés megkezdése előtt kötelezően elfogyasztandó minimum egy liter ásványvíz. Az edzés közbeni folyadékbevitel pedig segít elkerülni a szédülést, valamint a fejfájást.

Edzés alatt minimum 1,5 liter víz fogyasztása ajánlott, de rendkívül fontos, hogy az Infra edzés napján kora reggeltől az átlagosnál több vizet kell inni, mivel a kerékpározás és az infra fény együttes hatására a feloldott zsír könnyen átalakul energiává, így a méreganyagok egy része rögtön az izzadsággal, a többi pedig a felgyorsult anyagcsere révén, a nyirokrendszer útján távozik a szervezetünkből.

Miért kell fólianadrágot viselni edzés alatt?

Elsődleges szempont a higiénia. Rengeteg izzadsággal jár az edzés. Miután felfogja a fólia a vizet, így azonnal látható az edzés hatékonysága. A fólia olyan, mint a tekercselés. Megtartja a hőt, így ezáltal extra kalóriákat éget a szervezetünk.

Mire jó az infratrainerbe épített mágnesterápia?

Az ülésbe illetve a támlába épített mágnesterápia szintén több jótékony hatással rendelkezik. Az orvostudomány már évtizedek óta használja különböző sérüléseknél és egyéb fizikoterápiás területeken. Egészséges embereknél elsődlegesen vitalizál, illetve teljesítménynövelő hatásáról híres. Ebből kifolyólag építik be manapság már kerékpár versenyzők ülésébe is.

Az infra shape az egyik legjobb edzési-fogyási módszer

Az, hogy ez mennyire egészséges vagy helyes, azt nem fogjuk jelenleg vizsgálni, de az mindenképpen tény, hogy a jelenkori nőideál egy felesleges kilóktól és narancsbőrtől mentes testű hölgy. Ha ilyenek szeretnél lenni, akkor egy olyan népes táborba tartozol, ahová világszerte lehet, hogy több milliárdan, de mindenképpen több száz millióan is tartoznak. Éppen ezért egészen változatos lehetőségek léteznek a világhálón és talán a környezetedben is arra nézve, hogyan is lehet bombaalakot elérni, nem is beszélve a narancsbőrtől való megszabadulásról.

Míg a megfelelő táplálkozás, amelyet nem tudunk eléggé hangsúlyozni (és nem csak az édességet elhagyásáról és egyáltalán nem éhezésről beszélünk most), elengedhetetlen, ahogy a testmozgás és az edzés is. Ez utóbbi esetében egyáltalán nem mindegy, hogy milyen módon igyekszel elérni a bomba alakot. A módszer, mit itt ajánlok, az infra shape edzőgép, amelyet van, aki infra bicikli néven ismer. Sőt, az infratrainer elnevezés sem ritka, és az alábbiakban hadd foglaljuk össze röviden, hogy miben más az infra shape más edzésprogramoktól és edző készülékektől.

Az infratrainer vélemények általában abban egyeznek, hogy a szokásos mozgásformákhoz képest kisebb erőbevitellel és egyértelműen kevesebb túlzott, káros megerőltetéssel járnak. Az infrashape árak igen kedvezőek azzal kapcsolatban, hogy ez az edző gép mennyit tud számodra segíteni a céljaid elérésében.

Az infra shape készüléket úgy kell elképzelni, mint egy fekvő szobabiciklit, amin található egy infra fény is, ami külön segít abban, hogy az izzadással még több zsírtól és narancsbőrtől szabadulhass meg. Ez a modern fitness eszköz úgy lett kialakítva, hogy valóban óvja a gerincet, az ízületeket, és az infralámpa mellett, amely közel 50 fokon ég, vákuum techika is segíti, hogy tényleg a lehető leggyorsabban szabadulhass meg tested felesleges súlyától. Így az edzés bőrfeszesítő is egyben.

Azt is jó tudni, hogy az infra shape fekvőbiciklinek nincs kormánya, így edzés közben a felsőtested és a kezeid szabadon vannak – akár filmet is nézhetsz vagy más módon szórakozhatsz, miközben a tested egyre közelebb jut a tökéletességhez.

Ha letekernéd a kilókat: itt az infra shape

Az infra shape forradalmasítja a testedzést. Ki ne szeretne egy kényelmes fekvőbicikliben kellemes melegben mozogni úgy, hogy közben folyamatosan szépül, és szabadul meg a felesleges kilóktól? A hagyományos biciklikhez, a spinninghez képest is rengeteget ad az infra shape. Sokan térdprobléma miatt nem tekerhetnek, az infra shape viszont nekik is jó megoldás. A fekvő helyzetből adódóan a térdedre nem terhelődik súly, így nem kell félned a sérüléstől. Ez a kímélő kardióedzés az edzés egy új formája, mely egyre elterjedtebbé válik. Az infratrainer vélemények is egyértelműen mutatják, hogy egyre több hölgy választja az edzőtermi biciklik, futógépek helyett az infra shape világát. Az infra shape-hez nem szükséges drága eszközöket vennünk, és nem utolsó sorban nem kell órákig edzenünk, mégis karcsúsodhatunk, kellemes zene vagy egy jó film mellett, melyet mi választunk.

Miben más az infra bicikli, mint egy hagyományos szobakerékpár? Deréktól lefelé egy gépben fekszel, ott a gép egy infra segítségével melegíti a levegőt, hogy az izzadással, és azzal, hogy a gép vákuumot képez, a tekerésed sokkal hatékonyab lehessen. A gépben sokféle választható edzésprogram van, melynek kiválasztásához tanácsot a szalonban lévő edzőtől kérhetsz segítséget. Ezzel a sokféle előnnyel kijelenthetjük, hogy az infra shape a jövő edzésprogramja.

Az infrashape árak megtalálhatók a honlapon, itt egy személyi edzés árának töredékéért szépülhetsz. Utalvány is vásárolható, így az edzés élményét ajándékba is adhatod szeretteidnek. A 18 év alattiak a szalonban olcsóbban edzhetnek, ezzel is elősegítjük, hogy a fiatalokkal megszerettessük a sportot, azzal pedig, hogy a nyugdíjasok nálunk kedvezményt kapnak, az idősebb korosztály egészségét támogatjuk.

Ha még nem ismerted az infra shape edzésformát, mindenképp érdemes kipróbálnod. A próbaalkalmat ösztönzésképpen jelentős kedvezménnyel veheted igénybe. Heti néhány alkalom már hatékonyan tünteti el a narancsbőrt, felpezsdítve az anyagcserédet, nem utolsó sorban pedig a mozgás által segít hozzá téged a jó közérzethez.

Infratrainer kapcsolat

Várunk téged Zugló szívében, csatlakozz hozzánk!

Infrashape vélemények

Vissza az oldal tetejére