Leírás
Mit tartalmaz a csomag?
✔ 6 hetes étrend (napi 5 étkezés)
✔ Alternatív ételek és helyettesítési lehetőségek
✔ Edzéssel kombinált tápanyagbevitel-tervezés
✔ Heti bevásárlólista
✔ Extra motivációs útmutató és tippek
✔ 2 alkalommal módosítási lehetőség
✔ Infrasalon vendégeinek: személyes konzultáció a szalonban
✔ Online vásárlóknak: egy alkalommal 30 perces Messenger vagy e-mail konzultáció
Mit lehet módosítani?
✅ Ha nem szereted valamelyik alapanyagot, kérhetsz alternatívát
✅ Ha ételintoleranciád van, figyelembe vesszük és módosítjuk az étrendet
✅ Ha az étrend túl sok vagy túl kevés étkezést tartalmaz a napi rutinodhoz, kérheted az arányok finomhangolását
❌ A teljes étrend újraírása nem lehetséges
❌ Az étrend alapvető célja (pl. fogyás, egészséges táplálkozás) nem változtatható meg
A siker nem egyik napról a másikra történik, hanem az apró döntések összessége. Ha most elkezded, 6 hét múlva egy teljesen új szokásrendszered lesz, amely hosszú távon fenntartható! A legfontosabb lépés az első – és te már itt vagy!
