Milyen előnyei vannak az infra shape edzésnek?

Az infra shape vagy infra bicikli lényege, hogy fekvő helyzetben tekerünk egy szobabiciklihez hasonló eszközt. Az alsótest kvázi egy kapszulában van, a felsőtest pedig szabadon. A bicikli azért infra, mert az eszközben van egy beépített infralámpa, ami körülbelül 50 fokos meleget generál, ami már önmagában is gyorsabb fogyáshoz vezet, de az infrán kívül egy vákuum dolgozik még az anyagcserénk felgyorsításán.

Miért is olyan kellemes az infra shape használata?

Innovatív

Az 50 fokon üzemelő infralámpa úgy melegít, hogy közben nem okoz bőrpírt és nem is égeti meg a bőrt. Az infra shape a vákuummasszázs és az infrafény előnyeit ötvözve segíti a hatékony kalóriaégetést és az alakformálást. Ráadásul ha kollagén kezeléssel párosítjuk, a bőr megfiatalodásához is hozzájárul.

Biztonságos

Az infra shape megoldás innovatív és biztonságos nagyobb túlsúllyal küzdőknek, kezdő- és visszatérő sportolóknak. A fekvő biciklin való testmozgás tehermentesíti a gerincet és a térdet, elkerülve a felmerülő sérüléseket. Emellett az infra bicikli hozzájárul a méreganyagok eltávolításához, csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát. Az infra shape egy héten háromszor is használható, 24 órás szünetekkel.

Kényelmes

Tekerés közben tévézhetünk, hallgathatunk zenét vagy akár olvashatunk is, hiszen csak deréktól lefelé használjuk a testünket intenzíven. Néhány helyen magunkkal vihetjük barátnőnket is, hiszen vannak olyan szalonok, ahol két gép található egy szobában, így a heti barátnős találkozó közben leadhatunk néhány kilót.

Intenzív

Az infratréner vagy más néven body space egyébként nemcsak a megdolgozott területeken fogyaszt, hanem globálisan az egész testre jó hatással van. A hosszú ideig tartó gyakorlatvégzések során a test a zsírt használja fel energia forrásként a glükóz helyett, viszont az infra fénynek hála az edzések után testünk tovább dolgozik és égeti a zsírsejteket, akkor is, amikor már rég hazaértünk.

Van néhány élethelyzet, amikor nem ajánlott az infratréner használata, szoptatásnál, terhességnél, szív- és érrendszeri betegségek esetén, ha lázas vagy esetleg heveny fertőződésed van. Ezeken túl friss műtét után és visszér esetén is kifejezetten ellenjavallott az infra bicikli használata.