Hogyan égethetsz el könnyen 100 kalóriát?

Sétálj 22 percet!

Bringázz 13-at!

Jógázz 12-t!

Kocogj vagy lépcsőzz 10-et!

Ugráló kötelezz 7-et!

Vagy eddz infrában és vákuumban 5 percet!

Dönts okosan!