10 étel, amitől öregebbnek tűnhetsz – I. rész

Fiatalabbnak szeretnél kinézni, vannak ételek amiket lehetőség szerint kerüli kell.

Cukorkák

Két fehérje felelős a bőr frissességéért és ezek legnagyobb ellensége a cukor, így ráncokat, megereszkedett bőrt okozhat.

Elszenesedett hús

Gyulladást előidéző szénhidrogéneket tartalmaz, ami lebonthatja a bőr értékes kollagénjét.

Alkohol

Túl sok ital után senki sem néz ki a jobban reggelre, de a májra gyakorolt káros hatása miatt a méreganyagok, amelyek potenciálisan hatással lehetnek a bőrre nem tudnak kiürülni a szervezetből.

Feldolgozott szénhidrátok

A fehér kenyér, a péksütemények és a reggeli gabonafélék gyengítik a bőr kollagén állományát.

Margarin

A benne lévő zsír fokozhatja a gyulladásokat, ami ráncosodáshoz vezethet.

Következő posztban jön a másik 5, kövess be és nézd meg azt is!