Mi az az 5 étel amitől nőni fog a hasi zsír?

/Kategória:
  1. A transzzsírokat tartalmazó sült ételek, mint a sült krumpli, hagymakarika, halrudak.
  2. A gyorsan emészthető finomított szénhidrátok, mint fehér kenyér, pékáruk, pizzatészták.
  3. A kalóriabomba cukros italok, a kólától az energiaitalokig.
  4. Az összes alkohol.
  5. És a feldolgozott húsok, mint a szalonna, kolbász, virsli.

Tudom, hogy ezek mind nagyon finomak, de ha fogyni szeretnél figyelj a mértékre!