Imádom a sütőtököt! Nálam minden ősszel és télen kötelező!

Nem csak az íze miatt, hanem mert egészséges!

Nagyon sok A-vitamint tartalmaz, így jót tesz a látásnak, illetve megelőzheti a szürkehályog kialakulását.

Magas rosttartalma miatt igen laktató és elősegíti a kiegyensúlyozott emésztést, viszont kevés kalóriát tartalmaz.

Magas szeratomin tartalma segít jó kedvünk megtartásában még a borongós napokon is.

Magas C-vitamin tartalma miatt erős antioxidáns.

A benne levő karotinoidok megkötik a káros szabad gyököket, így bőrvédő hatása is van, illetve késlelteti a ráncok kialakulását.

A béta-karotin tartalma miatt rákmegelőző hatása van. Magas káliumtartalma miatt vértisztító, méregtelenítő hatású.