Lusta vagy fogyózni? Itt egy gyors tipp! – 2. rész
Éjszaka aludj 18 fokban, így a testednek több kalóriát kell elégetnie, hogy fenntartsa a testhőt.
Éjszakánként akár 140 plusz mínusz kalória, ami éves szinten 6-7 kg.
Éjszaka aludj 18 fokban, így a testednek több kalóriát kell elégetnie, hogy fenntartsa a testhőt.
Éjszakánként akár 140 plusz mínusz kalória, ami éves szinten 6-7 kg.
Hagyjon egy választ!
Szeretne csatlakozni a beszélgetéshez?Nyugodtan járulj hozzá az alábbiakban!