Szőlő

A szőlőt már több mint 8000 éve termeszti az ember. Kezdetektől fogva isteni növénynek, az élet megtestesítőjének tekintették. Rengeteg jótékony hatással rendelkezik, nézzünk ebből párat:

  • Magas cukortartalma miatt beépíthető ugyan a diétába, de csak módjával.
  •  Hasznos lehet edzés után fogyasztani, mivel magas az antioxidáns tartalma, így segít a méreganyagok ürítésében és az izmok regenerációjában.
  • Fáradtnak, levertnek érzed magad? A szőlő nagyon jó hatással van a kedélyállapotra és a fáradtságra is.
  • Frissíti az agyműködést és jót tesz az idegrendszer működésének, illetve csökkenti a migrén kialakulásnak kockázatát.
  • A magját is nyugodtan edd meg: jót tesz a ráncoknak és az arcbőrnek is.
  • Emésztési zavarok esetén is kiváló segítőtárs lehet.
  • Tudományosan bizonyított, hogy erős rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik, különös tekintettel a mellrák esetében.
  • Kiváló az asztma kezelésére, mivel növeli a tüdő nedvességtartalmát.
  • Lazítja a beleket és segít székrekedés esetén is.
  • Csökkenti a szívinfarktus kialakulásának a kockázatát, mivel csökkenti a vérrögök kialakulását.