Lusta vagy fogyózni? Itt egy tipp! – 33. rész
Legyen egy saját mantrád, ahelyett hogy arra koncentrálnál ami nem megy!
Ne olyan dolgokra koncentrálj, amiket nem tudsz megtenni, hanem pozitív gondolatokat ismételgess magadban:
Le tudok fogyni.
Ma kimegyek sétálni.
Hagyjon egy választ!
Szeretne csatlakozni a beszélgetéshez?Nyugodtan járulj hozzá az alábbiakban!