Nem tudsz lefogyni? Lehetnek lelki okai!

Például, rossz mintát hozol otthonról: Csak az a jó gyerek aki mindent megeszik. Az agyad meg jól össze huzalozta és azt hiszed tényleg csak akkor vagy jó!

Vagy a stressz! Nagyon sokan híznak tőle, hiszen az evés boldogsághormont termel!

De legtöbbször az önbizalomhiány. A plusz kilókkal nagyobbnak, többnek tűnsz, mások és magad előtt is.