Koronavírus – Filmterápia

Itt állunk a húsvéti hétvége előtt halmozottan hátrányos helyzetben; tavaszi depresszió, hetek óta tartó kijárási korlátozás vagy egyeseknek akár karantén, és közben ránk szakadt a tavasz hívogató 22-23 fokkal. Ha a 4 napos hétvégén felelősségteljesen úgy döntünk, hogy otthon maradunk, hogy is dobjuk fel az eltöltött időt? Hallottatok már a filmterápiáról? Azt gondolom magyarázni sem kell, elég beszédes a neve is. Teljesen leegyszerűsítve; egy film megnézése érzelmi reakciót vált ki belőlünk, így befolyásolni tudjuk kedélyállapotunkat. Ezt több tudományos kísérlet is igazolja, sőt bizonyos filmek megnézése, nem csak hogy endorfint szabadít fel a szervezetben, de még akár a fájdalomtűrő képességet is növelheti. Természetesen, hogy kit mi dob fel egyénenként eltérő lehet, de ha egy párnak hasonló az érdeklődési köre, az sokat segíthet. Azok a párok, akik közösen néznek filmeket sokkal hatékonyabban kommunikálnak egymással. Így nem csak a kedélyállapotra nézve lehet kedvező, de a kapcsolatotokra is.

Szóval hosszú hétvégére fel!

A #netflix és az #hbogo legyen veletek!