Gyors fogyás, méregtelenítés a célod? A vízböjtöt próbáltad már?

Nagyon egyszerű! 24-72 órán át minden étel és ital tiltott, kivéve a víz. Ha még sosem csináltad, ne 72 órával kezd! Kezdőknek érdemes 2-3 napot előkészülni; kihagysz étkezést vagy csökkented az adagokat. Utána pedig várj 1-2 napot egy nagyobb étkezésig.

Számos krónikus betegség megelőzhető vele és elősegíti az autofágiát, az önemésztést, ami egy nagyon szuper dolog!

Küld tovább annak, akivel együtt szívesen kipróbálnád! Egy nap, nem a világ!

rák, szívbetegség, cukorbetegség.