Citromos vízzel lefogyni?

Ha ettől várod a csodát és nem teszel mellé semmit, akkor csalódni fogsz.

De, ha elkezdesz megfelelően táplálkozni, oda figyelni az ivásra és netán még mozogsz is valamit, akkor segíthet. Például abban, hogy

letedd a cukros kávét és üdítőket – így csökken a kalóriabevitel!

és több vizet igyál – aminek eleve súlycsökkentő hatása lehet.

Szóval a citromos víz segíthet, ha komolyan gondolod a fogyókúrát, de önmagában nem sokat ér!

Sőt, ha túlzásba viszed még káros is lehet!