Mik az elhízás okai?

• Elsősorban a nem megfelelő táplálkozás
• A mozgásszegény életmód
• Kevés folyadékbevitel
• Alkohol, kávé, cukros üdítők

Sokan nem is gondolnák, de a Stressz önmagában egy nagyon jelentős faktor! És ez nem csak munkahelyi stressz! Simán lehet otthoni is! Ami szorongást kelt bennünk, már előidézheti!

És erre meg rájön a genetika, betegség, életkor!

Puff neki!